Extrémní golf je relaxační sport,který hrajeme na různých sportovištích jako jsou např.sjezdovky,ale také louky,města nebo jiné,více či méně náročné lokality.Ke hře se mohou použít hole č.6 až 8,však nejpoužívanější je hůl č.7.Hraje se do jamek o max.průměru 1m,krerá je vyrobena ze svázaných tenisových míčků.Golfové míčky jsou nejlepší reflexních barev a týčka do 20 cm.Výhodou Xgolfu je finanční nenáročnost,pohyb v přírodě a strávené chvíle s přáteli.I když je hra postavena na fairplay neznamená,že nemá žádná pravidla,která jsou neustále vylepšována.Extrémní golf je návrat ke kořenům golfu,kdy se hrálo na neupravených hřištích.